林維君 臨床心理師

在與物品互動、取捨的過程中，不只是在試圖恢復秩序與清爽，同時也是在靜心與自我對話。你會發現，原本是為了逃避壓力而開始動手作整理，當那當下很容易就進入「心流狀態」，你會忘卻壓力、時間、疲累，只活在當下。