「缺席但隱現」:在看不見的地方,發現天賦

傾聽一個人的故事時,他的言語、表情、行動就是那一串「軌跡」。如果以好奇與細緻的眼光「追蹤」,就能從中看見他對生命的立場、希望與價值。

傾聽一個人的故事時,他的言語、表情、行動就是那一串「軌跡」。如果以好奇與細緻的眼光「追蹤」,就能從中看見他對生命的立場、希望與價值。

當我們願意在他人的痛苦裡,停下來聆聽那份「不在場但隱含其中」的意義,其實也在學習,如何從破碎的經驗中,看見一個人仍在努力守護的愛與信念。

每個人都有自己獨一無二的哀傷步調與方式,如果能夠聽見彼此的故事與回憶,家庭就能成為集體療癒的土壤。

我們都在用自己的方式愛著彼此,只是語言不同。透過敘事的眼睛,我們可以重新看見:不同世代的愛,也能唱出和諧的旋律。

家庭中的跨世代敘事空間,是在日常中慢慢建立起來的。透過不斷地故事分享與傾聽,我們能夠重新建立起家庭的情感連結,讓家族故事更溫暖、更豐富地代代相傳。

邀請長輩分享他對話中提到的某個似乎有相當重要性的人:「如果現在這個人出現在這裡,加入我們的對話,他可能會怎麼說?他如何看到你的力量與價值?」

某些時候,因為精疲力竭,只能以照顧自己的需求為優先,短時間暫時忽略孩子的呼喚,也會在事後誘發很大的罪惡感:「我不是個好媽媽、我沒辦法當個好媽媽」。 然後就情緒崩潰了…

我們從煩躁無奈轉變成笑中帶淚,也是我敘事實踐的頓悟點!原來敘事治療裡的「亮點」、「分支故事」、「探索信念」,是這麼一回事!
我親眼見證了故事的魔力,也習得了引導說分支故事的魔法!

從對話進一步進入到心理治療的領域,心理治療是非常客製化的服務,也需要極大的專注力。
身為病人或家屬,我並不會期待我的醫師對我做心理治療,我期待的是他/她有更多的心力放在疾病的診斷與治療,並且提供我足夠多的資訊與可行的選擇。

學習諮商對話,我們往往希望只要上一次課,就學會了、用得好了。對於一開始的標準化的流程,按表操課,會有所懷疑,因為練習過程中,知其然不知所以然,只能依樣畫葫蘆,會相當不安。

在雙重傾聽的過程中,思考他所說的故事中,有哪些重要且支持他的人物?有什麼是她最困擾的議題? 隨時與對方核對,我所聽到、有興趣的故事或人物,是否是她喜歡、有興趣多做探索的

我真的沒有想過,我在她們的生命裡,可能也是重要的。
我只是想說,不要麻煩別人,大家都對我那麼好,我真的很不好意思。
可是我沒有想過,原來,就算時日無多,我還是可以照顧那些,我一直都很珍惜的人。