原來，這是我的考驗
「觀音媽之前就有說過，我的人生要65歲之後才會一帆風順，我去年出兩次車禍，都是停下來等紅燈，就被人家衝過來撞到，超衰。
這次我本來也覺得很冤枉，我這麼養生，怎麼會是我得癌症？
原來，這就是我65歲之前的考驗，還好都大事化小，小事化無」
分類 生活型態
你知道，生活方式會直接影響你的健康嗎？
良好的生活型態可以預防、管理和逆轉慢性疾病。生活型態醫學包括了：健康飲食、規律身體活動、恢復性睡眠、壓力管理、避免危害物質，以及正向的社會連結，這六大支柱。
居家生活環境的收納整理，以及人際關係斷捨離，也是促進身心健康相當重要的一環哦！