心之整理對話學院,開張啦!

「心之整理對話學院」結合了敘事治療、臨床心理學、社會學,以及居家整理的多元領域。
在「心之整理對話學院」,我們不只是在整理物品,更是在梳理生命;不只是在說故事,更是在創造改變的可能。
期待能在這段追尋身心安頓的旅程中,與您相遇。

我是林維君臨床心理師,同時是一位敘事治療師、居家整理師、勞動部認證托育人員技術士(保母),也是一個媽媽。

我在臨終與癌症心理照護深耕二十多年,我始終相信:每個人的生命故事都值得被傾聽,每個空間都蘊含著獨特的意義,每段關係都有值得探索意義之處。

大學時期,我主修社會學、心理學,研究所則主修行為醫學,跨領域學習讓我得以從更寬廣的視角,觀察時代脈動、社會論述、家庭互動等系統性力量,如何形塑一個人的生命歷程與內在信念。這樣的多元訓練,也讓我在安寧療護與癌症照護的臨床工作中,能更敏銳地覺察到個人故事背後的社會脈絡。

作為一名專注於臨終照護與癌症病人服務的臨床心理師,我見證了無數動人的生命故事。在陪伴病人與家屬的過程中,我深刻體會到:人與人之間的愛與支持,往往在面對死亡的時刻最為真實地展現;而那些來不及說出口的遺憾,常常與未能好好整理的關係、空間和物品有關。

當我在死亡幽谷困頓時,我決定前往澳洲阿德雷德大學取得我的第二個碩士學位:「安寧療護與哀傷諮商」。在澳洲求學期間,我有幸能在敘事治療的發源地——Dulwich Center,完成基礎與進階的敘事治療師訓練,以澳洲的養分為基礎,我持續在心理照顧與敘事治療上進修、交流、教學,也影響了我的人生觀與育兒教養態度。

在多年的臨床工作與教學實踐中,我看見了許多家庭在面對重大生命事件時的掙扎:

  • 遺物整理對喪親家屬來說,不只是實質的負擔,更承載著難以言說的情感
  • 當長輩在家休養、生活,髒亂囤積的居家環境常成為家庭衝突的導火線
  • 親子之間的緊張關係,往往與生活空間的使用習慣和物品整理方式密切相關

心理健康、生命敘事、人際關係,與居家空間之間,有深刻的連結。如果可以透過對話來整理生命經驗與內在故事,加上生活空間與物品的整理,來創造更清爽、自在、高效的生活,內在的心靈也能找到更舒適的安棲之所。

因此,我結合了敘事治療、臨床心理學、社會學,以及居家整理的多元領域,創立了「心之整理對話學院」。

在這裡,我們可以一起:

  • 探索生命故事的獨特價值
  • 建立健康自在的心理空間
  • 創造整潔有序的居家環境
  • 實踐充滿意義的生活方式

每一次的對話都是一次療癒的機會,每一次的整理都是一次生命的重新定義。
透過多元的課程設計、互動式的牌卡工具,以及小團體敘事實踐活動,我願與您同行,一起探索整理心靈與空間的藝術。
在「心之整理對話學院」,我們不只是在整理物品,更是在梳理生命;不只是在說故事,更是在創造改變的可能。

期待能在這段追尋身心安頓的旅程中,與您相遇。

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